Relative age in Brazilian swimmers and para swimmers / Idade relativa em nadadores e paranadadores brasileiros

abstract This study aimed to analyze the relationships between swimming competitive events, functional classification and relative age and to detect if the relative age affects performance in Brazilian swimmers and para swimmers. Data were retrieved from public databases and birth dates were classified in four quartiles (Q1 = January-March; Q2 = April-June; Q3 = July-September; Q4 = October-December). Descriptive statistics, Chi-square tests and ANOVA were used. The 50 m freestyle is the competitive event with 2349 swimmers, followed by 100 m (n = 1817) and 200 m freestyle (n = 905), and 200 m butterfly with 42 swimmers. Para swimmers are mainly distributed to S14, S6 and S5 functional classes (n = 140, 87 and 45), and individual medley events were less represented at SM3, SM9 and SM11 (n = 1 swimmer). Most of swimming events (86.36%) and para swimming functional classes (51.43%) are represented by swimmers and para swimmers born in the first and second quartiles. Moderate associations between functional classification and relative age were observed (p < 0.0001, Cramer's V = 0.277). No effects of relative age on swimmers and para swimmers' performance were noticed (p > 0.05). The great functional class seems to be related to great para swimmers' relative age. Quartiles distribution shows the advantage of being born in the first months of the year to be registered among the most talented Brazilian swimmers and para swimmers.

resumo Este estudo teve como objetivo analisar as relações entre eventos competitivos de natação, classificação funcional e idade relativa e detectar se a idade relativa afeta o desempenho em nadadores e paranadadores brasileiros. Os dados foram recuperados de bancos de dados públicos e as datas de nascimento foram classificadas em quatro quartis (Q1 = janeiro-março; Q2 = abril-junho; Q3 = julho-setembro; Q4 = outubro-dezembro). Utilizou-se estatística descritiva, teste Qui-quadrado e ANOVA. Os 50 m livre é a prova competitiva com 2.349 nadadores, seguido de 100 m (n = 1.817) e 200 m livre (n = 905), e 200 m borboleta com 42 nadadores. Os paranadadores estão distribuídos principalmente nas classes funcionais S14, S6 e S5 (n = 140, 87 e 45), e as provas individuais de medley foram menos representadas em SM3, SM9 e SM11 (n = 1 nadador). A maioria das provas de natação (86,36%) e classes funcionais de paranatação (51,43%) são representadas por nadadores e paranadadores nascidos no primeiro e segundo quartis. Associações moderadas entre classificação funcional e idade relativa foram observadas (p < 0,0001, V de Cramer = 0,277). Não foram observados efeitos da idade relativa no desempenho de nadadores e paranadadores (p > 0,05). A grande classe funcional parece estar relacionada com a idade relativa dos grandes paranadadores. A distribuição por quartis mostra a vantagem de ter nascido nos primeiros meses do ano para ser registrado entre os mais talentosos nadadores e paranadadores brasileiros.

Is the rating of perceived exertion planned by the personal trainer similar to subject's perception? A pilot study / A percepção subjetiva de esforço planejada pelo treinador personalizado é similar à do aluno? Um estudo piloto

Abstract The present study aimed to compare the intensity planned by the Personal Trainers (PTs) with that perceived by subjects in resistance training. Six male and female practicing resistance training (4 males and 2 females with mean age 33.0 ± 6.16 years, 1.3 ± 0.55 years training with follow-up) and two PTs participated in the study (average 32.0 ± 4.0 years, postgraduates, with a five -year or more experience). The comparison between the intensity planned by the PT and the intensity experienced by the subjects was determined by the Rating of Perceived Exertion (RPE). Previously, at the beginning of each training, the PT should respond individually to the RPE estimated for each student in that training session. At the end of each session, 30 minutes after its completion, this same scale was answered by the subjects. To compare the intensity of the sessions perceived by the subjects and that planned by the PTs, we used descriptive statistics, standardized mean differences and their confidence intervals. Results have showed that subjects reported substantially higher intensities (small effect size) when compared to PTs. It has been concluded that the intensity experienced by the subjects was substantially higher than that planned by the PTs.

Resumo Objetivou-se comparar a intensidade planejada pelos treinadores personalizados com a percebida por alunos no treinamento resistido. Participaram do estudo seis praticantes de treinamento resistido (4 homens e 2 mulheres; média de idade 33,0 ± 6,16 anos, 1,3 ± 0,55 anos treinando com acompanhamento) e dois treinadores personalizados (média de 32,0 ± 4,0 anos, pós-graduados, com experiência acima de cinco anos atuando como treinador personalizado. A comparação entre a intensidade planejada pelo treinador personalizado e a intensidade experienciada pelos alunos foi realizada através da aplicação da escala de percepção subjetiva do esforço (PSE). Previamente, ao início de cada treino, o treinador personalizado respondeu individualmente a PSE estimada para cada aluno naquela sessão de treinamento, e ao final de cada sessão, 30 minutos após seu término, esta mesma escala era respondida pelos alunos. Para a comparação entre a intensidade das sessões percebidas pelos alunos e a planejada pelos treinadores utilizamos as diferenças de médias estandardizadas, intervalos de confiança. Houve diferença substancial entre a PSE pretendida pelos treinadores personalizados e a experienciada pelos alunos no treinamento resistido. A intensidade percebida pelos praticantes foi maior do que a planejada pelos treinadores personalizados.

Body fat percentage and lower limbs temperature in recreational cyclists during an incremental test / Porcentagem de gordura e temperatura dos membros inferiores em ciclistas recreativos durante teste incremental

This study aimed to evaluate temperature variations on the thighs in an incremental cycling test in healthy recreational cyclists with two different fat percentages. Thirty-two male recreational cyclists were measured in height, body mass, thigh skinfold and body fat percentage, and from the body fat percentage were divided into two groups, Group 1: 16 cyclists who presented body fat percentage < 24% and Group 2: 16 cyclists who presented body fat percentage > 24%. Three thermographic photos were taken, before (Pre), just after (Post) and after 10 min (Post10) of the incremental cycling test to determine mean temperature of right and left Vastus Lateralis, Rectus Femoris and Biceps Femoris. Temperature variations were defined as the difference among the three moments: (i) var1 = Post-Pre, (ii) var2 = Post10- Pre and (iii) var3 = Post10-Post. Differences between groups and moments were calculated using magnitude-based inferences. Group 1 evidenced a very likely large increase in the cycling peak power output. Group 2 showed a likely and most likely moderate, large and very large increase in age, body mass and fat. Group 1 depicted a very likely to likely moderate temperature increase in the right and left Vastus Lateralis, Rectus Femoris and Biceps Femoris on Post10 compared to Post effort moment. Both groups depicted a very likely and most likely moderate and large temperature decrease of right and left Biceps Femoris on Pre compared to Post effort. Percentage of fat seems to discreetly influence skin temperature response, finding that might not be observed when we evaluate trained cyclists exhibiting different percentages of fat....(AU)

Este estudo objetivou a avaliar as variações de temperatura das coxas em um teste incremental de ciclismo em ciclistas recreacionais saudáveis com dois diferentes percentuais de gordura. Trinta e dois ciclistas recreacionais do sexo masculino foram avaliados em estatura, massa corporal, dobras cutâneas da coxa e percentual de gordura corporal, e, a partir do percentual de gordura corporal, foram divididos em dois grupos, Grupo 1: 16 ciclistas que apresentaram percentual de gordura corporal < 24% e Grupo 2: 16 ciclistas que apresentaram percentual de gordura corporal > 24%. Foram tiradas três fotos termográficas, antes (Pré), logo após (Pós) e após 10 min (Pós10) do teste de ciclismo para determinar a temperatura média do Vasto Lateral, Reto Femoral e Bíceps Femoral direito e esquerdo. As variações de temperatura foram definidas como a diferença entre os três momentos: (i) var1 = Pós-Pré, (ii) var2= Pós10-Pré e (iii) var3= Pós10-Pós. Diferenças entre grupos e momentos foram calculadas usando inferências baseadas em magnitude. Grupo 1 apresentou um provável a muito provável aumento moderado da temperatura para os Vastos Laterais direito e esquerdo, o Reto Femoral e o Bíceps Femoral no Pós10 em comparação com o momento pós-esforço. Grupo 2 mostrou aumentos provável e muito provável moderado, grande e muito grande na idade, massa corporal e gordura. Ambos os grupos descreveram uma muito provável e mais provável moderada e grande queda de temperatura do Bíceps Femoral direito e esquerdo no Pré comparado ao Pós-esforço. Percentagem de gordura parece influenciar discretamente a resposta da temperatura da pele, resultado que poderá não ser observado quando avaliados ciclistas treinados que apresentam diferentes percentagens de gordura....(AU)

Monitoring training load in beach volleyball players: a case study with an Olympic team

AIM: Describe and compare training load dynamics of two Olympic beach volleyball players. METHODS Two Olympic beach volleyball players participated in this study (specialist defender and blocker: both aged 34 years, holding 14 years of competitive experience, height: 1.74 m and 1.81 m, weight: 69 kg and 65 kg, respectively). Internal training load (ITL), total weekly training load (TWTL), monotony and strain were obtained through the session rating of perceived exertion (session-RPE) for three training mesocycles (10 weeks). Lower limb explosive power was assessed through the counter movement jump (CMJ). RESULTS: Mean ITL, TWTL, monotony and strain during the 10-week period were: 370 ± 156; 1997 ± 838; 2.7 ± 1.3; 5621 ± 1802 arbitrary units (Defender) and 414 ± 153; 2392 ± 892; 2.7 ± 1.1; 6894 ± 3747 (Blocker). Mean of CMJ height was 47.0 ± 1.3 and 40.3 ± 1.6 cm, for the defender and blocker, respectively. The defender player presented higher ITL in the second (effect size (ES) = 0.90; 92/5/3, likely) and in the third (ES = 0.91; 94/4/2, likely) mesocycles when compared to the first. Monotony raised from the first to the third mesocycle (ES = 2.91; 98/1/1, very likely). Blocker's ITL was higher in the third mesocycle than the first (ES = 1.42. 98/1/1, very likely) and the second (ES = 1.49; 98/1/1, likely) ones. CONCLUSION: ITL magnitude increased from the first to the third mesocycle, in both players.(AU)